[🧘‍♀️🇻🇳] Hương Anh Fitness & Yoga 🧘‍♀️ Top1Fitness 💪 – CHUYÊN ĐỀ THANH LỌC SUTRA NETI & THỞ KAPALBHATI *** Khóa Đào tạo HLV Yoga YTTC 2 …

CHUYÊN ĐỀ THANH LỌC SUTRA NETI & THỞ KAPALBHATI
*** Khóa Đào tạo HLV Yoga YTTC 200H – Master Manish || K101 ***

Trong Yoga, phương pháp thanh lọc cơ thể bằng Sutra Neti là một trong những kỹ năng thanh lọc mũi phổ biến và hiệu quả.

🌷 LỢI ÍCH:
– Điều trị viêm xoang và hen suyễn. Bài tập có khả năng loại bỏ chất nhầy trong mũi, giúp mũi lưu thông, cải thiện khả năng lưu chuyển Oxy tới phổi.
– Chữa trị các chứng đau đầu, căng thẳng thần kinh.
– Bài tập giúp làm sạch khoang mũi, cải thiện khả năng tập trung.
– ĐẶC BIỆT các bài tập thanh lọc trong Yoga đòi hỏi thời gian nhưng mang đến tác dụng lâu dài cả trên phương diện phòng bệnh lẫn trị bệnh.

✅ Kết hợp thở Kapalabhati đây là kỹ thuật hô hấp nhanh, thực hiện một cách nhịp nhàng. Tác dụng chính của Kapalbhati chính là thanh lọc phổi & hộp sọ của người tập. Bài tập bao gồm kỹ thuật thở ra nhanh và hít vào một cách tự nhiên.

👉 Tham gia ngay Khóa đào tạo HLV Yoga YTTC 200H để trở thành một huấn luyện viên có đầy đủ kỹ năng và kiến thức tại Học viện Yoga Hương Anh.
—————————————————–
Thông tin Khóa Đào tạo HLV Yoga YTTC 200H: huonganhyoga.vn/dao-tao-giao-vien-yoga-cap-bang-quoc-te-200h.html
—————————————————–
KHÓA ĐÀO TẠO HLV YTTC 200H cấp bằng Quốc tế:
𝐊𝐡𝐚𝐢 𝐠𝐢𝐚̉𝐧𝐠 𝐝𝐮̛̣ 𝐤𝐢𝐞̂́𝐧: 23/12/2023
🎯Khóa học 200H K103 (Các ngày trong tuần)
🕔Thời lượng: 6 tuần
🎯Khóa học 200H K104 (Cuối tuần)
🕔Thời lượng: 12 tuần
—————————————————–
—————————————————–
HỌC VIỆN ĐÀO TẠO HLV YOGA HƯƠNG ANH
CS1: 149A phố Huế – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
CS2: 3-5 Chùa Vua – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
CS3: Số 654 đường Bắc Kạn, p. Hoàng Văn Thụ, tp. Thái Nguyên.
Hotline: 0888 52 55 66
Email: [email protected]
📩 Inbox: m.me/109825031283423
#HuongAnhYogaAcademy #YTTC200h #HuongAnhFitnessYoga #DaotaoYoga #GiaovienYoga #Yoga