[🧘🇻🇳] Nguyễn Hiếu Yoga 🧘Top1Yoga🕉️ – Yoga sẽ mang đến cho chị em một cuộc sống khác với: – Cơ thể dẻo dai – Xươ …

Yoga sẽ mang đến cho chị em một cuộc sống khác với:
– Cơ thể dẻo dai
– Xương khớp khỏe mạnh
– Giấc ngủ chất lượng
– Tinh thần thoải mái vui vẻ.
“Cách đây khoảng 7 năm cũng có tham gia lớp tập yoga tại phòng tập, nhưng sau đó chưa đầy 1 tháng thì có quyết định đi làm xa. Nên đã không theo lớp được. Vì đặc thù công việc và nhiều điều khách quan, chủ quan nên có thích cũng chưa thể tiếp tục. Sau này được biết đến Yoga online nhưng cũng tới tận bây giờ mới theo học được.
Và đúng như mong đợi sau gần 90 tập luyện bản thân đã đạt được những mong muốn nhất định: Cơ thể dẻo dai, khoẻ mạnh hơn, cảm giác đau nhói ở vùng lưng đã giảm rất rất nhiều và có một điều đặc biệt đối với mình là giấc ngủ được cải thiện rõ rệt, trong khi trước đây đêm đến cứ trằn trọc khó ngủ, khi tỉnh giấc thì rất khó ngủ lại. Nhưng bây giờ thì khác, lên nằm một lúc là có thể ngủ ngon lành, tỉnh giấc thì cũng rất dễ dàng ngủ lại. Nên rất thoải mái và vui vẻ hơn cho ngày làm việc hôm sau.
Cảm ơn cô đã có những bài tập hay và phù hợp, cảm ơn đội ngũ HLV đã sửa bài nhiệt tình, chu đáo. Cảm ơn các bạn tập đã cùng đồng hành suốt thời gian qua ❤️❤️❤️ Yêu Yoga và yêu cả nhà nhiều!”
Cảm ơn Bích Ngọc đã chia sẻ những trải nghiệm tuyệt vời của mình với Yoga. Thực tế, khi tập luyện bộ môn này càng lâu, chị em sẽ càng cảm nhận được điều tuyệt vời của nó. Thế nên, hãy bắt đầu càng sớm càng tốt, để tận hưởng trọn vẹn hạnh phúc mỗi ngày nhé!
Nếu bạn đang chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy để Nguyễn Hiếu giúp bạn!
#yoga #yoga_nguyenhieu
#30_ngày_đánh_thức_vẻ_đẹp #21_ngày_bụng_phẳng_eo_thon #28_ngày_thiết_kế_đường_cong #90_ngày_điêu_khắc_cơ_thể #60_ngày_sắc_vóc_vạn_người_mê