[🆕🇻🇳] Yoga Phương Miu TimesCity – Phòng tập yoga [🆕Top1Vietnam🇻🇳] 🧘 Top1Yoga 🤸🏻‍♀️ CUỘC SỐNG HIỆN ĐẠI & HÀNH TRÌNH SINH NỞ CỦA MẸ BẦU Cuộc sống hiện đại với nhịp sống nhanh, ít vận động, nhiều áp lực vô hình đang khiến không ít mẹ bầu , shares-0✔️ , likes-5❤️️ , date-2026-01-25 00:25:27🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

😎❤ॐ🤸💪🧘🏻🙏🏻🎧👗🛒🛍️🥾👔🤵🏻🏀🏆🏓⛹️‍🤼‍🏃🏻🚴🏼🏋🏻‍🏌️⛳🏑🛰💅💇 …

\ud83c\udf3f CU\u1ed8C S\u1ed0NG HI\u1ec6N \u0110\u1ea0I & H\u00c0NH TR\u00ccNH SINH N\u1ede C\u1ee6A M\u1eb8 B\u1ea6U \ud83c\udf3f\n\nCu\u1ed9c s\u1ed1ng hi\u1ec7n \u0111\u1ea1i v\u1edbi nh\u1ecbp s\u1ed1ng nhanh, \u00edt v\u1eadn \u0111\u1ed9ng, nhi\u1ec1u \u00e1p l\u1ef1c v\u00f4 h\u00ecnh\n\u0111ang khi\u1ebfn kh\u00f4ng \u00edt m\u1eb9 b\u1ea7u c\u1ea3m th\u1ea5y lo l\u1eafng, c\u0103ng th\u1eb3ng v\u00e0 d\u1ea7n m\u1ea5t k\u1ebft n\u1ed1i v\u1edbi ch\u00ednh c\u01a1 th\u1ec3 m\u00ecnh trong thai k\u1ef3.\n\nNhi\u1ec1u m\u1eb9 ch\u1ecdn \u201c\u0111\u1ebb m\u1ed5 kh\u00f4ng \u0111au\u201d\nkh\u00f4ng ph\u1ea3i v\u00ec kh\u00f4ng y\u00eau sinh th\u01b0\u1eddng,\nm\u00e0 v\u00ec ch\u01b0a \u0111\u1ee7 hi\u1ec3u \u2013 ch\u01b0a \u0111\u1ee7 t\u1ef1 tin \u2013 ch\u01b0a \u0111\u1ee7 chu\u1ea9n b\u1ecb cho h\u00e0nh tr\u00ecnh sinh n\u1edf t\u1ef1 nhi\u00ean.\n\n\u2728 Sinh n\u1edf kh\u00f4ng ch\u1ec9 l\u00e0 v\u01b0\u1ee3t c\u1ea1n,\nm\u00e0 l\u00e0 m\u1ed9t h\u00e0nh tr\u00ecnh quy\u1ec1n n\u0103ng c\u1ee7a ng\u01b0\u1eddi m\u1eb9.\n\nT\u1ea1i PMYOGA, kh\u00f3a Yoga B\u1ea7u \u0111\u01b0\u1ee3c x\u00e2y d\u1ef1ng \u0111\u1ec3 gi\u00fap m\u1eb9:\n\ud83c\udf3f Hi\u1ec3u r\u00f5 nh\u1eefng thay \u0111\u1ed5i c\u1ee7a c\u01a1 th\u1ec3 trong thai k\u1ef3\n\ud83c\udf3f H\u1ecdc c\u00e1ch \u0111i\u1ec1u h\u00f2a h\u01a1i th\u1edf, h\u1ed7 tr\u1ee3 qu\u00e1 tr\u00ecnh chuy\u1ec3n d\u1ea1 t\u1ef1 nhi\u00ean\n\ud83c\udf3f Gi\u1ea3i ph\u00f3ng n\u1ed7i s\u1ee3, c\u0103ng th\u1eb3ng qua Yoga Nidra\n\ud83c\udf3f T\u1eadp c\u00e1c asana an to\u00e0n gi\u00fap gi\u00e3n c\u01a1, m\u1edf h\u00f4ng, h\u1ed7 tr\u1ee3 ng\u00f4i thai thu\u1eadn\n\n\ud83c\udf31 \u0110i\u1ec3m \u0111\u1eb7c bi\u1ec7t t\u1ea1i PMYOGA\n\u2714 L\u1edbp nh\u1ecf 2\u20133 m\u1eb9 b\u1ea7u c\u00f9ng giai \u0111o\u1ea1n thai k\u1ef3\n\u2714 D\u1ee5ng c\u1ee5 h\u1ed7 tr\u1ee3 (ch\u0103n, g\u1ea1ch, b\u00f3ng, g\u1ed1i) gi\u00fap t\u1eadp luy\u1ec7n an to\u00e0n & c\u00e1 nh\u00e2n h\u00f3a\n\u2714 Gi\u00e1o vi\u00ean \u0111\u1ed3ng h\u00e0nh, h\u1ed7 tr\u1ee3 v\u00e0 gi\u1ea3i \u0111\u00e1p th\u1eafc m\u1eafc \u0111\u1ebfn ng\u00e0y sinh\n\u2714 C\u1ed9ng \u0111\u1ed3ng Yoga m\u1eb9 b\u1ea7u t\u1ea1i Timescity\n\n\ud83d\udd70 Khung gi\u1edd Yoga B\u1ea7u t\u1ea1i PMYOGA\n\u2022 9h s\u00e1ng Th\u1ee9 2 \u2013 4\n\u2022 8h45 s\u00e1ng Th\u1ee9 3 \u2013 5\n\u2022 18h15 Th\u1ee9 2 \u2013 4 \u2013 6\n\n\ud83c\udf3f PMYOGA xin \u0111\u01b0\u1ee3c \u0111\u1ed3ng h\u00e0nh c\u00f9ng m\u1eb9\ntr\u00ean h\u00e0nh tr\u00ecnh M\u1eb8 H\u1ea0NH PH\u00daC \u2013 B\u00c9 KH\u1eceE M\u1ea0NH \ud83c\udf3f\n\n\ud83d\udce9 C\u00e1c m\u1eb9 inbox \u0111\u1ec3 \u0111\u01b0\u1ee3c t\u01b0 v\u1ea5n chi ti\u1ebft, gh\u00e9p nh\u00f3m ph\u00f9 h\u1ee3p v\u00e0 nh\u1eadn \u01b0u \u0111\u00e3i nh\u00e9.\n\n\ud83d\udcde Hotline: 0837 116 003\n\ud83d\udccd Park 3 \u2013 Times City, H\u00e0 N\u1ed9i\n\n#PMYOGA #YogaB\u1ea7u #ThaiK\u1ef3AnY\u00ean\n#SinhTh\u01b0\u1eddngT\u1ef1Nhi\u00ean #YogaChoM\u1eb9B\u1ea7u”,”delight_ranges”:[],”image_ranges”:[],”inline_style_ranges”:[],”aggregated_ranges”:[],”ranges”:[{“entity”:{“__typename”:”Hashtag”,”__isEntity”:”Hashtag”,”url”:”https:\/\/www.facebook.com\/hashtag\/pmyoga?__eep__=6″,”mobileUrl”:”https:\/\/m.facebook.com\/hashtag\/pmyoga”,”__isNode”:”Hashtag”,”id”:”509358959127387

🌿 CUỘC SỐNG HIỆN ĐẠI & HÀNH TRÌNH SINH NỞ CỦA MẸ BẦU 🌿

Cuộc sống hiện đại với nhịp sống nhanh, ít vận động, nhiều áp lực vô hình
đang khiến không ít mẹ bầu cảm thấy lo lắng, căng thẳng và dần mất kết nối với chính cơ thể mình trong thai kỳ.

Nhiều mẹ chọn “đẻ mổ không đau”
không phải vì không yêu sinh thường,
mà vì chưa đủ hiểu – chưa đủ tự tin – chưa đủ chuẩn bị cho hành trình sinh nở tự nhiên.

✨ Sinh nở không chỉ là vượt cạn,
mà là một hành trình quyền năng của người mẹ.

Tại PMYOGA, khóa Yoga Bầu được xây dựng để giúp mẹ:
🌿 Hiểu rõ những thay đổi của cơ thể trong thai kỳ
🌿 Học cách điều hòa hơi thở, hỗ trợ quá trình chuyển dạ tự nhiên
🌿 Giải phóng nỗi sợ, căng thẳng qua Yoga Nidra
🌿 Tập các asana an toàn giúp giãn cơ, mở hông, hỗ trợ ngôi thai thuận

🌱 Điểm đặc biệt tại PMYOGA
✔ Lớp nhỏ 2–3 mẹ bầu cùng giai đoạn thai kỳ
✔ Dụng cụ hỗ trợ (chăn, gạch, bóng, gối) giúp tập luyện an toàn & cá nhân hóa
✔ Giáo viên đồng hành, hỗ trợ và giải đáp thắc mắc đến ngày sinh
✔ Cộng đồng Yoga mẹ bầu tại Timescity

🕰 Khung giờ Yoga Bầu tại PMYOGA
• 9h sáng Thứ 2 – 4
• 8h45 sáng Thứ 3 – 5
• 18h15 Thứ 2 – 4 – 6

🌿 PMYOGA xin được đồng hành cùng mẹ
trên hành trình MẸ HẠNH PHÚC – BÉ KHỎE MẠNH 🌿

📩 Các mẹ inbox để được tư vấn chi tiết, ghép nhóm phù hợp và nhận ưu đãi nhé.

📞 Hotline: 0837 116 003
📍 Park 3 – Times City, Hà Nội

#PMYOGA #YogaBầu #ThaiKỳAnYên
#SinhThườngTựNhiên #YogaChoMẹBầu

[fb_vid autoplay= “true” id=”1382841333618280″]

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

🚀🤖💻🐱🐠🐕🐈‍⬛🐾🦜🐰🐹🐠🦎🐢🐭🐇🛠️🍎🎡⛷🚁🏇🍹🏂💄👄🧴💕 …
###TOP1INDEX-100064051809325###
CUỘC SỐNG HIỆN ĐẠI & HÀNH TRÌNH SINH NỞ CỦA MẸ BẦU

Cuộc sống hiện đại với nhịp sống nhanh, ít vận động, nhiều áp lực vô hình
đang khiến không ít mẹ bầu , shares-0✔️ , likes-5️️ , date-2026-01-25 00:25:27📰🆕
#CUỘC #SỐNG #HIỆN #ĐẠI #HÀNH #TRÌNH #SINH #NỞ #CỦA #MẸ #BẦU #Cuộc #sống #hiện #đại #với #nhịp #sống #nhanh #ít #vận #động #nhiều #áp #lực #vô #hìnhđang #khiến #không #ít #mẹ #bầu