[🆕🇻🇳] Học Viện Yoga Quốc Tế Victoria 🧘 Top1Yoga 🧘 5 điều cha mẹ nên biết về yoga cho trẻ em Giảm căng thẳng Trẻ em nói chung đang sống trong một thế giới hiện đại, không ngừn , shares-0✔️ , likes-20❤️️ , date-2023-05-10 12:40:19🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🏆🎡⛷🇻🇳🚁🏇🇦🇺🍞🇨🇳🍹🏂🇩🇪🏊🏍🏀🇺🇸🍎🥇🇰🇷🥉🇯🇵🥈🇬🇧 …
🛑 5 điều cha mẹ nên biết về yoga cho trẻ em🌸

🔶 Giảm căng thẳng
Trẻ em nói chung đang sống trong một thế giới hiện đại, không ngừng tiếp thu và học hỏi với nhiều kênh thông tin từ khắp nơi trên thế giới và cả trong nước. Chính điều này khiến không ít trẻ em thường xuyên gặp phải những áp lực, căng thẳng trong cuộc sống. Để đối phó với tình trạng này, đòi hỏi chúng phải có những kỹ năng ứng phó, mà yoga có thể giúp các bạn được điều này. Với việc luyện tập yoga, sẽ giúp trẻ nhỏ trau dồi trí óc, tinh thần kiên cường và tháo vát hơn. Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, trẻ em thực hành yoga thường xuyên sẽ giúp các bạn xây dựng được mối quan hệ sâu sắc với bản thân và môi trường tự nhiên. Do vậy, chúng có thể điều chỉnh cảm xúc của mình khi gặp vấn đề nào đó, giảm được mức độ căng thẳng, trở nên thoải mái và dễ chịu hơn với mọi việc

🔶 Cải thiện sức mạnh và tính linh hoạt
Tập yoga giúp trẻ cải thiện sức mạnh, tính linh hoạt và khả năng giữ thăng bằng tổng thể. Bởi trẻ em không chỉ học được cách sử dụng cơ thể mình theo những hướng có lợi, an toàn và thú vị, mà việc tập luyện yoga thường xuyên cũng sẽ giúp giảm nguy cơ chấn thương. Từ đó, cơ thể đang phát triển của trẻ được tăng cường khả năng tự bảo vệ, khả năng miễn dịch và thói quen ăn uống trở nên lành mạnh hơn.

🔶 Làm dịu lo lắng và tăng động
Các bài tập thở và các kỹ thuật thư giãn có thể giúp trẻ đối phó với sự lo lắng và giảm chứng hiếu động thái quá. Chẳng hạn như thiền và hít thở có tác dụng làm dịu đáng kinh ngạc đối với tính cách của trẻ, đồng thời giảm các hành vi không tốt.

🔶 Ngủ ngon
Thiền và yoga trang bị cho trẻ các kỹ thuật để tự xoa dịu bản thân, xử lý cảm xúc tốt hơn, thư giãn và tĩnh tâm lại tinh thần, cơ thể trước khi đi ngủ. Việc áp dụng những thói quen yoga cho trẻ sẽ thúc đẩy cảm giác thoải mái cho đứa trẻ cũng như mọi người xung quanh.

𝐕𝐈𝐂𝐓𝐎𝐑𝐈𝐀 𝐓𝐈𝐍𝐇 𝐇𝐎𝐀 𝐇𝐎̣̂𝐈 𝐓𝐔̣ ❤️

Mọi chi tiết xin liên hệ:
Học Viện Yoga Quốc Tế Victoria
📞Hotline: 0983158980
🏣 Trụ sở chính :
✅ Học Viện Yoga Quốc Tế Victoria
📌 Số 6 Ngõ 535 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội
🏣 Trụ sở ở các Tỉnh :
✅Học Viện Yoga Quốc Tế Victoria Hồng Long 🔥
Hotline : 091 2814839 / 0915351651
Địa chỉ: Tầng 5 nhà hàng Hồng Long – Số 128 Đường An Dương Vương, Phư ờng Cốc Lếu, TP. Lào Cai.
✅Học Viện Yoga Quốc Tế Victoria Thuỳ Linh 🔥
Hotline : 098 4303387
Địa chỉ : 20/54b Phủ Liễn – TP. Thái Nguyên
#Hocvienyogaquoctevictoria

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

Code Embed: No embed code was found for TOP1INDEX-100088890176539