[🆕🇻🇳] An yoga – Phòng tập Yoga 🧘 Top1Yoga 🧘 Asana có quan trọng không? Hồi mới tập mình cũng đam mê tư thế lắm, xong hồi cái chán cái nghĩ “thôi tập nhẹ nhẹ là được rồi”. Rồi mình bắt đầu cảm thấy hì , shares-0✔️ , likes-25❤️️ , date-2024-02-22 01:38:59🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

😎❤ॐ🤸💪🧘🏻🙏🏻🎧👗🛒🛍️🥾👔🤵🏻🏀🏆🏓⛹️‍🤼‍🏃🏻🚴🏼🏋🏻‍🏌️⛳🏑🛰💅💇 …
Asana có quan trọng không? Hồi mới tập mình cũng đam mê tư thế lắm, xong hồi cái chán cái nghĩ “thôi tập nhẹ nhẹ là được rồi”. Rồi mình bắt đầu cảm thấy hình như mình đang chững lại thì phải, thế là mình lại bắt đầu tập lại những tư thế cũ, giữ lâu hơn để kết nối sâu hơn với nó. Và mình nhận ra việc tập những thế nâng cao cũng không phải là chứng tỏ là mình đã đạt được cái này nay cái kia, chỉ là thông qua những tư thế này nó sẽ đưa mình đến những tầng cảm xúc cũng như những tầng năng lượng sâu hơn của mình, và thật sự là mình đã “hiểu mình hơn” thông qua nó rất rất nhiều.
Mình đã duy trì một lớp Yoga nâng cao ở An để hướng dẫn những bạn đã tập lâu rồi muốn đi sâu hơn vào tư thế, cũng như là để mình tập cùng nữa. Qua năm mới mình CHIÊU SINH lại LỚP ADVANCED YOGA tìm bạn đồng hành.
…
✔️Lớp này mình vẫn tập khung giờ 18h40-19h40 thứ 35 hằng tuần
✔️HP là 13OOk/ tháng (tuần 2b), còn nếu bạn muốn đăng ký buổi lẻ thì 25Ok/ buổi heng.
✔️Lớp advanced thì mỗi ngày đều sẽ tập 1 hoặc vài tư thế nào đó (Bồ câu, xoạc, trồng chuối, forearm, quạ……..), vì vậy nên cần bạn đã tập qua yoga 3 tháng trở lên, mình đừng nghĩ là advance thì ghê gớm lắm, vì tư thế nào mình sẽ đi tập từ từ từng bước, và bạn đang ở bước nào thì dừng lại ở bước đó để hít thở, cảm nhận là được. Khi dừng lại ở một tư thế, chính là lúc mà mình có thể nhận ra được khả năng của mình, nhận ra sức chịu đựng của mình, và nếu sâu hơn nữa thì mình cũng ra những cảm xúc mà mình phải gánh chịu trong quá khứ chẳng hạn. Mình đã đọc rất nhiều nhiều sách về yoga, đã học nhiều khoá học chuyên sâu khác nhau, nhưng mà để hiểu nó thì mình vẫn đang trên đường hiểu, vì nó không đơn giản nhưng những gì mình đọc, những gì mình học, nó là một hành trình dài mà mình trải nghiệm và cảm nhận. Thế nên, nếu bạn muốn đi sâu và xa hơn với yoga, hoặc trong tương lai muốn trở thành giáo viên chẳng hạn (vì hình như An có duyên với những bạn tập xong cái trở thành giáo ziên lắm) thì hãy đăng ký lớp này với mình, là cô AN nha 🤗.
…
Nếu mọi người có thắc mắc hoặc cần tư gì thì cứ inbox mình mình sẽ tư vấn ha.
…
An,

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

🚀🤖💻🐱🐠🐕🐈‍⬛🐾🦜🐰🐹🐠🦎🐢🐭🐇🛠️🍎🎡⛷🚁🏇🍹🏂💄👄🧴💕 …

Code Embed: No embed code was found for TOP1INDEX-100051485060864